Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2015
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 54,08g | Prot: 49,36g | Carbh: 166,40g.
Desayuno: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Orange Juice. Almuerzo: Butter, Cauliflower, Broccoli, Carrots, Fried Egg, Tomatoes, Andy Boy Romaine Lettuce, Hidden Valley Smoked Bacon Ranch Sandwich Spread & Dip, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. Cena: Colavita Aged Balsamic Vinegar, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Sunny Select Classic Caesar Croutons, America's Choice Natural Walnuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Great Value Sliced Pickled Beets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding. más...
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3322 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Ver TV - 8 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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