Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2015
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 89,91g | Prot: 72,64g | Carbh: 139,32g.
Desayuno: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Tomatoes, Egg, Olive Oil, Calavo Avocado. Almuerzo: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Dang Toasted Coconut Chips, Baguette, Olive Oil, ShopRite Canned White Beans, Tuna in Oil (Canned). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Just a Handful of Raw Almonds. más...
|
|
2652 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
I'm the queen of gaining and losing the same 10# over and over.
13 oct. 15 por el miembro: wannabe01
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hollywoodoregon
|