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19:28 evacuado
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3708 kcal
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Grasa: 123,14g | Prot: 294,68g | Carbh: 373,33g.
Almuerzo: Melón, IFA Eliges Arroz Largo Basmati (Categoría I), Calabaza, Berza, Zanahoria, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Higos, Fresas, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas, Carrefour Mezcla para Paella, Brócoli, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Berenguela Queso Semigraso, Aguacate, Pan Integral, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hongos de la Jara Setas Frescas Cultivadas, Champiñones, Pimientos Verdes, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Galletas Maria Oro, Nescafé Cappuccino Des-Cafeinado, Leche (Leche Entera), Martín Martín, S.L. Jamón York Sándwich, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Nuez Mondada. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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