Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2015
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 53,88g | Prot: 120,92g | Carbh: 146,25g.
Desayuno: Café, Pan Integral, Tomates Rojos, Lomo de Cerdo. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Calabacín, Pan Blanco. Cena: Revilla Chorizo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de joseper
|