Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2015
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 58,83g | Prot: 175,43g | Carbh: 236,13g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Mijo. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Atún Claro al Natural. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Pizza Hawaiana, Bisolan Bisolan Multifruta. Pasa Bocas / Otros: Patatas Cocidas, Calabaza de Invierno Butternut, Procavi Jamoncito de Pavo. más...
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3457 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marisa_77
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