Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2015
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 46,29g | Prot: 43,57g | Carbh: 113,45g.
Desayuno: Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Almonds, Whole Milk, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Almuerzo: Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, New World Farms Chinese Stir-Fry Vegetables, Cabbage, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Whole Milk. Cena: Trader Joe's Peppermint Tea, Sweet Potato, Tyson Foods Any'tizers Honey BBQ Boneless Wings, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Snack Fresh Pineapple Chunks. más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Yoga - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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