Diario de TonyFar, 19 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2015:
991 kcal Grasa: 18,59g | Prot: 75,45g | Carbh: 115,15g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Tomato 110g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Magerost med Kylling 18g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Pasa Bocas / Otros: Eple Importert 200g. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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