Diario de John10251, 21 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2015
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2015:
1494 kcal Grasa: 59,74g | Prot: 116,38g | Carbh: 116,80g.   Desayuno: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: No Name Mixed Berries, Kroger 4% Cottage Cheese, Bolthouse Farms Daily Greens. Cena: Texas Roadhouse House Salad, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Kroger Chicken Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Nestle Chocolate Chip Cookie. más...
2444 kcal Ejercicio: Calories Burned From FitBit - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas y 32 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de John10251


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.