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Parece que voy a caer mala, ayer por la noche ya sentía malestar y me dolía la garganta y no me he levantado mucho mejor hoy.
Ayer fue un día de descanso, a excepción de la manana que la emplee en hacer la compra.
He de recordar que la cayena, aunque parezca diminuta pica mucho. Me cargue un plato estupendo de pasta con almejas y mejillones por poner de mas.
Hoy toca estudiar.
Lo bueno de estar malo es que tu cuerpo pierde peso, hoy 700 gr. menos.
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 69,63g | Prot: 102,08g | Carbh: 156,67g.
Desayuno: Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Galletas avena, Limonada, Nueces. Almuerzo: Estofado de Carne, Silueta 8 Cereales y Semillas. Cena: Silueta 8 Cereales y Semillas, Cebollas, Ajo, Apio, Setas, Estofado de Carne, Vino Cabernet Sauvignon, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Hacendado Stevia, Té Verde, Galleta de Avena, Melón, Té Verde, Agua del Grifo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
ES EL VIRUSSSS😱😷 yo lo pase muy rápido, con strepsils con lidocaina y parapetamos. Cosas calentitas y yata! Un 😘 y a cuidarse....o que te cuiden😉
25 oct. 15 por el miembro: COLOMETA68
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Así que nos estamos pasando todos los virus por post eh??? Yo anoche me tomé un algidol, a ver si me hace algo. Eso de que me cuiden me gusta, pero mi marido está igual que yo, malito. Parecemos dos abuelicos jajaja.
25 oct. 15 por el miembro: Pimosa
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Ánimoo y cayena en la vida jaja ¡Hoy, a zumitos!
25 oct. 15 por el miembro: Maku moto
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