Diario de VJ82, 25 oct. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2015

101 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2015:

975 kcal

Grasa: 11,54g | Prot: 31,28g | Carbh: 191,59g. Desayuno: Green Smoothie. Almuerzo: Dal, Brown Rice. Cena: Cooked Eggplant in Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Plain Dosa. Pasa Bocas / Otros: Puffed Rice. más...

2948 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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