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26 oct. 15
Diario de asuka27, 26 oct. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
50,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2015:
271 kcal
Grasa: 11,72g | Prot: 27,71g | Carbh: 16,38g.
Almuerzo:
Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Tomates, Calabacín, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Jamón Serrano.
más...
1259 kcal
Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Bueno, voy a dejar usar a rajatabla el contador de calorias, se está convierto en una obsesión. Voy a escuchar a mi cuerpo y comeré si me apetece.
26 oct. 15 por el miembro:
asuka27
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