Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2015
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3283 kcal
|
Grasa: 46,01g | Prot: 180,31g | Carbh: 527,14g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Copos de Maíz, Cola Cao Cola Cao Original, MyProtein Impact Whey Protein, Carrefour Leche Semidesnatada. Almuerzo: El Arbol Flan de Huevo al Baño María, Jamón Serrano, Chuleta de Ternera, Hacendado Arroz Blanco, Aceite de Oliva. Cena: MyProtein Impact Whey Protein, Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, Aragonesa Harina de Trigo, Azucarera Azúcar Blanco, Huevo, Hacendado Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, DIA Leche Desnatada Calcio, Cola Cao Cola Cao Original, MyProtein Impact Whey Protein. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|