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evacuado normal 16:57 ayunas
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3377 kcal
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Grasa: 97,94g | Prot: 239,28g | Carbh: 404,48g.
Almuerzo: Berza, Calabaza, Judías Verdes, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Chayote, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Melocotones, Peras, Manzana, Kiwi, Plátano. Cena: Berenguela Queso Semigraso, Carne Ternera Magra (Dietas.Net), Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates, Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Macarron Alto Contenido en Fibra. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan de Trigo Entero, Leyma Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Als Sandwich (York Valores Aproximados), Berenguela Queso Semigraso. más...
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peso estable
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Peso Histórico de robmos89
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