Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2015
|
93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
504 kcal
|
Grasa: 26,35g | Prot: 18,40g | Carbh: 56,27g.
Desayuno: Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Coffee, Mixed Seeds. Almuerzo: Realime 100% Lime Juice, Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Metamucil Sugar Free Metamucil, Tap Water, Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread. más...
|
|
3368 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Lavar Platos - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unamoyer
|