Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2015
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 82,73g | Prot: 49,07g | Carbh: 228,04g.
Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Blue Cheese, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Udo's Choice Udo's 3-6-9 Blend, Souper Salad Red Onions, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Colavita Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Raisins. Cena: Brownie, Butter, Mimosa, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Wal-mart Deli Cole Slaw, Chili, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Pasa Bocas / Otros: Mars Milky Way Candy Bar (Fun Size), Apple Cider, Part Skim Mozzarella Cheese. más...
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3655 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tienda de Comestibles - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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