Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2015
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2866 kcal
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Grasa: 166,15g | Prot: 124,24g | Carbh: 211,66g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Kellogg's Cereales Corn Flakes. Almuerzo: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Hacendado Salchichón Extra, Queso Manchego, Migas. Pasa Bocas / Otros: Gachas, Hacendado Churros Lazo, Valor Chocolate a la Taza, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de agos.22
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