Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3803 kcal
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Grasa: 52,36g | Prot: 405,73g | Carbh: 430,78g.
Desayuno: Hacendado Claras de Huevo, Hero Baby Crema de Arroz, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo, Hacendado Solomillo de Pavo, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Filete de Panga, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Filete de Panga. Pasa Bocas / Otros: Potasio, Glicerina, Ultimate Stack Creatina, PowerFit Aminoacido BCAA + Glutamina, Hiperproteina Amilopectina, Dextrosa, Dymatize ISO 100. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de manchu1978
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