Diario de joseper, 02 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2015:
2195 kcal Grasa: 97,15g | Prot: 79,48g | Carbh: 255,44g.   Desayuno: Pan Integral, Lomo de Cerdo, Café, Tomates Rojos. Almuerzo: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Patatas Fritas, Alipende Queso Semicurado, Huevo Cocido, Patatas Cocidas, Pan Blanco. Cena: Milhojas, Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel, Leche (Leche Entera), Plátano. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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