Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 96,93g | Prot: 136,47g | Carbh: 183,62g.
Desayuno: Wegmans Whole Wheat Raisin Bran Muffin, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Red Tomatoes, Egg. Almuerzo: Kraft Thick 'N Spicy Brown Sugar Barbeque Sauce, Chicken Breast, Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Cena: Patak's Butter Chicken with Rice (Murgh Makhani), McDonald's Golden Bran & Raisin Muffin. Pasa Bocas / Otros: Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Blue Cheese, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). más...
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3623 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 40 minutos, Elíptica - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Steven Lloyd
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