Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 49,67g | Prot: 201,88g | Carbh: 150,57g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Chiquilin Galletas. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Garbanzos con Espinacas, Bacalao. Cena: Pan Blanco, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Jamón Serrano, DIA Queso Fundido en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Vitafiber, MTX Glutamina, MyProtein BCAA, MyProtein Caseína Micelar, Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein, McVitie's Galletas Digestive. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pepe854
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