Diario de John10251, 01 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2015
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2015:
2186 kcal Grasa: 98,46g | Prot: 129,71g | Carbh: 206,29g.   Desayuno: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Great Value Pork Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Green String Beans, Hardee's Made from Scratch Biscuit, Hardee's Fried Chicken Breast, Hardee's Fried Chicken Leg. Cena: Mahatma Jasmine Rice, Wal-Mart Tilapia Fillets, TexaFrance Basil Lime Vinaigrette Dressing, House Salad. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Original Cream Cheese, Kroger Walnut Halves & Pieces, Pears (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned). más...
2637 kcal Ejercicio: Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansando - 18 horas y 7 minutos, Durmiendo - 5 horas y 52 minutos. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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