Diario de John10251, 05 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2015

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2015:

1500 kcal

Grasa: 84,83g | Prot: 56,50g | Carbh: 127,03g. Desayuno: Hardee's Country Ham Biscuit. Cena: Phillips Salmon Cakes, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). más...

2819 kcal

Ejercicio: Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas y 33 minutos. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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A brave soul to weigh in at night

05 nov. 15 por el miembro: ClassicRocker


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