Diario de br_e_co, 06 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2015

71,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2015:

1801 kcal

Grasa: 67,10g | Prot: 102,07g | Carbh: 155,05g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Hershey's Payday (Snack Size), Roasted Salted Cashew Nuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Kroger Honeycrisp Apple, Chicken Breast, Private Selection Sugar Snap Peas. Cena: Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz), McAlister's Deli Side Garden Salad, Smokey Bones Big Mac and Cheese Side, New Belgium Brewing Ranger IPA. Pasa Bocas / Otros: Publix Red Seedless Grapes. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Hang in there my friend. Going down is the way to go so nice job.

06 nov. 15 por el miembro: jmb3450


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