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ayunas y evacuado bien 16:45
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3927 kcal
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Grasa: 175,03g | Prot: 264,57g | Carbh: 309,20g.
Almuerzo: Leader Price Bifidus Activo Desnatado Ciruelas y Muesli, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Manzana, Fresas, Hacendado Menestra de Verduras, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Piña. Cena: El Ventero Queso Tierno Light, La Vaca que ríe Quesitos Light, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Coren Pechuga de Pavo, ElPozo Jamón Cocido Extra, El Ventero Queso Tierno Light, Pan Blanco, Hacendado Mayonesa, Hacendado Ketchup Light, Hacendado Mostaza, Carrefour Queso Cheddar Lonchas, Cebollas, Tomates, Pan Blanco, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Berenguela Queso Semigraso. Pasa Bocas / Otros: Cola Cao Cola Cao 0%, Nestlé Helado Vainilla Almendrado 0% sin Azúcares Añadidos, Rio Leche Desnatada, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Dr. Oetker Mug Cake, ElPozo Jamón Cocido Extra, Hacendado Almendra Natural, Pan Blanco, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Als Sandwich (York Valores Aproximados), Nueces, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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