Diario de vibo69, 07 nov. 15

sucha masa +0.56 :)
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2015:
1581 kcal Grasa: 93,66g | Prot: 141,65g | Carbh: 39,95g.   Desayuno: Smalec, Jajko. Almuerzo: Winiary Bulion Drobiowy z Zielem Angielskim i Liściem Laurowym, Sokołów Flaczki Wołowe w Rosole. Cena: Światowid z Gór Rolada Ustrzycka, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką), Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. más...
1459 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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