Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1309 kcal
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Grasa: 73,69g | Prot: 95,71g | Carbh: 71,81g.
Desayuno: Johnsonville Original Bratwurst, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Borden Shredded Cheddar Cheese, Zucchini, Phillips Salmon Cakes. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas y 32 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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