Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2015
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 59,10g | Prot: 61,39g | Carbh: 212,04g.
Desayuno: Canela, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Dátiles sin Hueso, Peras, Semillas Secas de Chía, Leche semidesnatada, Nueces. Almuerzo: Pascual Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Activia Yogur Natural 0%, Champiñones, Orlando Tomate Frito, Hacendado Tomate Seco en Aceite, Ajo, Hacendado Macarrones Integrales. Cena: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Vitalinea 0% Sabor Coco, Pan de Centeno, Vinagre, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Alcaparras, Aguacate, Tomates, Pepino (Pelado), Soria Natural Tofu Natural, Verdifresh Canónigos, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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