Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2015
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 64,51g | Prot: 86,87g | Carbh: 221,65g.
Desayuno: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Jamón Serrano, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Yogur al Estilo Griego, Rollito de Cerdo Primavera, Hacendado Cuidacol, Pan Blanco. Cena: Danone Densia, Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Manzana. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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