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evacuado poco
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3854 kcal
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Grasa: 127,96g | Prot: 243,30g | Carbh: 454,95g.
Almuerzo: IFA Eliges Arroz Largo Basmati (Categoría I), Calabaza, Chayote, Brócoli, Judías Verdes, Berza, Zanahoria, Peras, Manzana, Kiwi, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, El Ventero Queso Tierno Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Leader Price Menestra de Verduras, Salmón al Horno o a la Parrilla, Larsa Queso Trébol Ligero. Cena: Pan Integral, Carne Ternera Magra (Dietas.Net), Ribeira Atún en Aceite de Girasol Especial Horeca. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Brüggen Copos de Avena, Pan Integral, Larsa Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Almendra Natural, Avellanas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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