Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2015
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122,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 24,54g | Prot: 209,13g | Carbh: 26,29g.
Desayuno: Mushrooms, Hy-Vee Fat Free Sour Cream, Private Selection Chipotle Salsa, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Byrne Dairy Half & Half, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almuerzo: Kroger Fat Free Cottage Cheese. Cena: Hy-Vee Shredded Lettuce, Boar's Head Golden Classic Oven Roasted Chicken Breast, Di Lusso Oven Roasted Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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