Diario de samsara48, 12 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015

57 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2015:

405 kcal

Grasa: 16,83g | Prot: 25,99g | Carbh: 34,12g. Almuerzo: La Nora Albóndigas de Pollo. Cena: Siken Tortilla Queso. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Thins, Jelly Doughnut. más...

1617 kcal

Ejercicio: Compras - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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