Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 73,55g | Prot: 144,43g | Carbh: 100,98g.
Desayuno: Pan Integral, Tomates Rojos, Café, Jamón Serrano. Almuerzo: Patatas Fritas, Pan Blanco, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Cena: Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos), Pan Blanco, Lomo de Cerdo Asado. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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