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evacuado grande 19:17 pero creo q logera retención
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3820 kcal
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Grasa: 113,96g | Prot: 290,00g | Carbh: 430,44g.
Almuerzo: Carne de Pavo Magra, Gallo Spaghetti de Maíz sin Gluten, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Berza, Calabaza, Brócoli, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chayote, Zanahoria, Kiwi, Caqui, Piña, Fresas, Plátano, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Chocolate Negro 85%, Cola Cao Cola Cao Original, Larsa Leche Desnatada, Berenguela Queso Semigraso, Als Sandwich (York Valores Aproximados), Pan Integral, Hacendado Almendra Natural, El Ventero Queso Tierno Light, Avellanas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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