|
138.9
|
138,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 43,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 49,71g | Prot: 99,31g | Carbh: 105,23g.
Desayuno: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Творог 5%. Cena: Сметана, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. más...
|
|
3923 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Abdominales - 8 minutos, Descansando - 16 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 54,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
10 ноября вес 170 кг, а 14 ноября уже 138,9 кг. Минусуем и в итоге 31,1 кг за 4 дня. Видимо процесс похудения был начат раньше? Ведь за несколько дней нереально столько убрать.
20 ago. 18 por el miembro: novgira
|
Ну конечно, трансформацию начал раньше чем установил приложение, но интересно было отследить всю динамику в приложении.
20 ago. 18 por el miembro: little_denyy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|