Diario de manchu1978, 14 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2015
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2015:
4476 kcal Grasa: 96,55g | Prot: 348,15g | Carbh: 549,08g.   Desayuno: Nutella Nutella, Vive Soy Bebida de Soja, Hero Baby Crema de Arroz, Dymatize ISO 100, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Solomillo de Pavo, Pasta Fresca (Cocida), Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Mascato Medallones de Merluza, Hacendado Brócoli Congelado. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Muffin Vainilla, Panrico Donetes, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Dymatize ISO 100. más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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