Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2015
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 50,58g | Prot: 109,11g | Carbh: 158,82g.
Desayuno: Galletas de Avena, Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Galletas avena, Nueces. Almuerzo: Ciruela, Auchan Paleta de Cebo Ibérica, Tomates, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aldi Queso Quark, Calvo Atún Claro al Natural, Lidl Baguette Integral. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Mostaza, McDonald's Ketchup Bolsita, Vitalinea 0% Sabor Coco, Pan Integral, Tomates, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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