Diario de mma862, 16 nov. 15

Me vengo descontrolando mal!!! despues del viaje no volví a retomar la dieta :( la balanza de todas formas me esta dando una mano.... me pese y solo aumente 100 gr! (espero que no me salte un revote) hoy arranque de nuevo!!! vamos con tuti! quiero 5 k menos!!! :) a por ellos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

68,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1486 kcal

Grasa: 68,39g | Prot: 50,97g | Carbh: 172,36g.   Desayuno: Azúcar, Mate Amargo. Almuerzo: Queso Azul o Roquefort, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Lucchetti Spaghetti. Cena: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Rallado, Crema de Leche, Lucchetti Spaghetti, Tarta de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. más...