Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2015
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 53,00g | Carbh: 99,15g.
Desayuno: Colavita White Balsamic Vinegar, Low Calorie Salad Dressing, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Private Selection Carne Asada, Mission Foods White Corn Tortilla. Cena: Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Subway 6" Meatball Marinara, Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned), Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Milano Cookies - Mint. más...
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3186 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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