Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2015
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 30,05g | Prot: 232,30g | Carbh: 35,31g.
Desayuno: Byrne Dairy Half & Half, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Lump Crab Meat, Orcabrand Shrimp, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Cena: Mackerel, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Yellowtail Sashimi, Octopus. Pasa Bocas / Otros: Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Quest Cinnamon Roll Protein Bar. más...
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Perdiendo 10,8 kg a la Semana
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