Diario de TonyFar, 19 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2015:
1862 kcal Grasa: 31,57g | Prot: 80,29g | Carbh: 287,35g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Sjokomelk Tine 5dl, Tomat 90g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Cena: Magerost med Kylling 18g, Wasa Husman, tomat 100g. Pasa Bocas / Otros: Rislunsj Tine jordbær, Eple Importert 200g. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana



     
 

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