Diario de sunsum31, 20 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015

93,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2015:

2829 kcal

Grasa: 51,56g | Prot: 62,30g | Carbh: 564,51g. Desayuno: Naranjas, Plátano Maduro Hervido, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Mantequilla, Espaguetis, Huevo Cocido, Orlando Tomate Frito, Arroz Blanco. Cena: Carrefour Discount Leche UHT Desnatada, Crownfield Müsli Multifrucht. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos). más...

2942 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, caminar - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Esto es lo engordado en 1,5 años de felicidad

23 nov. 15 por el miembro: sunsum31

Peso Histórico de sunsum31

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