Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2015
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1279 kcal
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Grasa: 43,84g | Prot: 81,68g | Carbh: 129,10g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Kylling halv grillet 200g. Cena: Skogsbær Yoghurt 0.5l. Pasa Bocas / Otros: Eple Importert 200g. más...
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3243 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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