Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2015
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 50,28g | Prot: 64,50g | Carbh: 292,07g.
Desayuno: Manteca de Cerdo, Tomates Rojos, Pan Integral, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Calamares Fritos, Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún Enlatado, Patatas Cocidas, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas). Cena: Peras, Mandarina, Chirimoya. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de joseper
|