Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2015
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 25,28g | Prot: 106,06g | Carbh: 140,21g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Кукуруза Вареная. Cena: Хлеб Черный, Макароны Отварные, Куриное Филе, Белый Рис, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Свиные Ребрышки, Milky Way Батончик, Яшкино Крокант с Миндалем, Песочное Печенье. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estudiar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Kypape_
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