Diario de pablo788, 21 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2015
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2015:
2246 kcal Grasa: 58,40g | Prot: 73,20g | Carbh: 238,80g.   Desayuno: Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Piątnica Serek Wiejski, Czerwona Papryka, Pomidory. Almuerzo: Madero Ketchup Łagodny, Ser Gouda, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Żywiec Desperados, Mandarynki, Wawel Czekolada Gorzka 70%. más...
1883 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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