Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 28,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 169,20g | Prot: 91,16g | Carbh: 35,59g.
Desayuno: Kraft Mayo, Market Pantry Half & Half, Coffee, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Snak Club Raw Almonds, Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Mozzarella Shredded Cheese. Cena: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Tomatoes (Stewed, Canned), Fresh Pork Sausage. Pasa Bocas / Otros: Fat Bomb, Walnuts, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. más...
|
|
3374 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Trabajo - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unamoyer
|