Diario de joseper, 25 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2015
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2015:
2296 kcal Grasa: 119,85g | Prot: 134,45g | Carbh: 164,21g.   Desayuno: Lomo de Cerdo, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Almuerzo: Carretilla Macarrones Carbonara, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas). Cena: Hacendado Palmera de Cacao, Pan Blanco, Hacendado Salchichón Casero, Lomo de Cerdo Asado, Alipende Queso Semicurado. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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