Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 95,78g | Carbh: 181,43g.
Desayuno: Navidul Caña de Lomo, Café con Leche Semi Descremada, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Manzanas Gala, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado). Cena: Pan Blanco, Huevo, Setas, Plátano, Nestlé Bombones. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pizza Jamón y Queso, Santa Ana Patatas Fritas, Ron con Coca-Cola. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de agos.22
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