Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 49,83g | Prot: 79,37g | Carbh: 182,44g.
Desayuno: Hacendado Jamón York, Naranjas, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Café con Leche. Almuerzo: Mercadona Filete de Pavo. Cena: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Naranjas. más...
|
|
2811 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Elíptica - 44 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 8,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de th.ciru
|