Diario de Eliángela, 26 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2015:
2132 kcal Grasa: 89,96g | Prot: 79,24g | Carbh: 255,30g.   Desayuno: Café con Leche, Croissant de Chocolate. Almuerzo: Manzana, Peras, Plátano Frito, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Filete de Añojo. Cena: Gelatina, Mantequilla, Entrepinares Queso Tierno, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado de Vainilla Praliné con Nueces Pecán, Hipercor Anacardos Crudos. más...
1558 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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